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Cos’è un Fitness Tracker?

Cos'è un Fitness Tracker?

I Fitness Tracker sono dei dispositivi indossabili al polso con una forma simile a quella di un braccialetto o di un orologio. Si tratta di un ottimo esempio di quella che negli ultimi anni viene definita wearable technology.

Lo scopo di un fitness tracker è quello di essere un supporto constante alla tua attività fisica e sportiva.

Fra le funzioni basilari, i fitness tracker possono monitorare la tua frequenza cardiaca, le calorie bruciate e i chilometri percorsi.

Anche con i modelli più economici, in pratica, sarà più che semplice gestire al meglio i tuoi allenamenti. 🙂

Fra le funzioni dei modelli più avanzati, le più interessanti ti permettono di:

  • calcolare i passi effettuati e la distanza percorsa;
  • misurare l’intensità dell’attività fisica;
  • impostare la sveglia;
  • attivare la vibrazione per le notifiche in arrivo (quando connesso a uno smartphone);
  • attivare un segnale che ti avverte se stai fermo per troppo tempo.

Ecco, magari in quest’ultimo caso è utile ricordarti che puoi disattivare le notifiche e le funzioni quando preferisci! 😉

Insomma, all’inizio i fitness tracker erano semplici aggeggi che consentivano di tenere traccia del tuo hobby sportivo. Ma da lì i fitness tracker si sono evoluti in un vero e proprio centro di controllo col quale monitorare l’attività fisica nel migliore dei modi.

In più, negli ultimi tempi è aumentata anche l’integrazione con gli smartphone.

Certo, non siamo ancora ai livelli degli smartwatch. Eppure, i migliori fitness tracker oggi hanno ridotto la distanza da questi dispositivi e, in definitiva, l’usabilità complessiva.

Se vuoi saperne di più e vedere anche altri esempi di wearable technology, puoi leggere l’articolo su come scegliere uno smartwatch da uomo. C’è uno spazio dedicato anche ai più interessanti fitness tracker! 🙂

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